in

MEDITACIÓN : Cómo gestionar tus emociones en tiempos difíciles

En este vídeo te enseño cómo gestionar tus emociones en tiempos difíciles, usando técnicas de meditación, respiración y autoconocimiento. Aprenderás a identificar, expresar y regular tus emociones de forma saludable, mejorando tu bienestar y tu autoestima. Si te gusta este tema, suscríbete a mi canal Mundo emociones, donde encontrarás más vídeos sobre psicología, desarrollo personal y crecimiento espiritual.

Publicado por Dr Miki

¿Merece tu voto?

0 Puntos
Upvote

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

      Un viaje a través de las palabras

      La pólvora mojada de Haaland contra la Selección Española.