Hace ya un tiempo que alguien, muy querido, me regaló un tesoro de conocimiento que, por su utilidad y aplicación universal, me gustaría compartir contigo. Dice así: No tengo problemas, solo asuntos que resolver. Los problemas se quedaron atrás, junto con mis preocupaciones y mis miedos. Claro que siguen presentándose situaciones que debo acometer, acontecimientos […] Más
En la lucha por alcanzar un peso saludable, muchas personas enfrentan el obstáculo del estancamiento en la pérdida de peso. A pesar de los esfuerzos en dieta, ejercicio y un estilo de vida más saludable, algunas personas se encuentran en un punto muerto sin lograr los resultados deseados. Este artículo explora las principales razones detrás […] Más
He pasado más de 18 años dedicado a las terapias naturales, por lo cual creo que estoy cualificado para dar mi opinión: No funcionan.
El Ginseng asiático es una de las medicinas herbarias más prestigiosas de Oriente, donde ha ganado una reputación bastante buena por poder promover la salud, el vigor general del cuerpo, alargar la vida y tratar muchas dolencias como la depresión, la diabetes, la fatiga, el envejecimiento, inflamaciones, degeneración interna, náuseas, tumores, problemas pulmonares, dispepsia, vómitos, […] Más
No hay nada más coherente y, al mismo tiempo, inusual, que vivir la vida con una actitud de aceptación. Coherente porque resulta absurdo oponerse a lo que es, a lo que ya se ha manifestado, a la realidad, en definitiva. E inusual porque la mayoría de nosotros hacemos justo lo contrario. Los acontecimientos que llegan […] Más
Lo difícil no es hacer lo que quieres sino saber lo que quieres El propósito de una vida es su razón de existir, aquello que hace que se active cuando el sol asoma por el horizonte, el motor que pone en movimiento la maquinaria que soporta su existencia y, en definitiva, el objetivo hacia el […] Más
Si nos fijamos en los hábitos de vida de los pueblos más longevos del Planeta, como los Hunza (Himalaya), los habitantes de Okinawa en Japón, Loma Linda en California, Vilcabamba en Ecuador, Nicoya en Costa Rica o (más próximos a nosotros) los isleños de Cerdeña, podemos extraer, tal vez, algunas conclusiones sobre los factores que […] Más
Yo, como personal sanitario, ya no veo el momento de ir a trabajar sin la mascarilla. De verdad. No lo aguanto más. ¿Qué puede ser contraproducente? Cierto. Que volvemos a estar expuestos, ciertísimo. Pero hemos aprendido cosas por el camino. O, al menos, eso espero. Ahora, las famosas […] Más
Escribimos para anotar la lista de la compra, para tomar apuntes o para dejar una nota. Podemos hacerlo sobre un papel, con lápiz y bolígrafo, o usando el teclado del ordenador o el móvil. La escritura es un medio de comunicación que se complementa con la lectura, y nos permite transmitir conocimientos y emociones, constituyendo […] Más
Nuestra mente acostumbra a pasarse la vida jugando a tirarnos piedras y a esconder la mano. Asentada en nuestro cráneo dirige cada uno de nuestros pasos sin que nos demos cuenta y acaba llevándonos por dónde quiere y haciéndonos creer lo que más le conviene. Cada vez que nos vemos ante una situación comprometida actuamos […] Más
Caminar es una actividad sencilla y accesible que puede ayudar a mejorar nuestra salud y bienestar. Pero, ¿qué tal si pudieras ganar dinero mientras caminas? Hoy en día, existen varias aplicaciones que ofrecen esta posibilidad, y en este artículo te presentamos el Top 5 de las mejores aplicaciones fiables que te permiten ganar dinero caminando: Top 5 apps que te pagan por caminar 1. Sweatcoin Sweatcoin es la aplicacion más popular para ganar dinero caminando. La aplicación convierte tus pasos en
Hackean nuestra comida! Descubre en este vídeo qué te puedes encontrar en tu alimentación sin que seas consciente de ello, y cómo te puede afectar a tu salud física, mental y energética Más
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