Aprender a decir «no» es una habilidad crucial en la vida diaria. Establecer límites saludables permite gestionar mejor el tiempo y las relaciones personales, además de contribuir al bienestar emocional. […] Más
Durante siglos, la leche de vaca ha sido un alimento básico en muchas culturas, especialmente en la infancia. Sin embargo, el consumo de leche en la adultez sigue siendo un […] Más
La enfermedad de Crohn (EC) es una afección crónica del sistema digestivo que, aunque a menudo invisible a simple vista, tiene un profundo impacto en la vida de quienes la […] Más
Comer sano es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, en la actualidad, las prisas y los estilos de […] Más
La rosácea es una afección crónica de la piel que generalmente afecta la cara. Se caracteriza por enrojecimiento facial, vasos sanguíneos visibles, protuberancias rojas y pequeñas pústulas. #sabiasque #quées #rosacea […] Más
Preocuparse es ocupar la mente con un problema que aún no se ha manifestado, previendo, además, que su desenlace será desfavorable. Nos proyectamos a futuro, imaginando todo lo malo que […] Más
El objetivo es promover el desarrollo de acciones que aporten valor y beneficien tanto a la ciudadanía como al personal sanitario, mejorando su bienestar y garantizando una atención que responda […] Más
La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune que afecta aproximadamente al 1% de la población mundial, aunque muchas personas pueden estar sin diagnosticar. En los últimos años, ha aumentado la […] Más
La psicología es una disciplina clave para entender el comportamiento humano y los procesos mentales. Con el tiempo, ha evolucionado, brindando diversas herramientas y enfoques terapéuticos para abordar una amplia […] Más
En la vida moderna, muchos de nosotros experimentamos jornadas laborales largas y agotadoras que dejan tanto el cuerpo como la mente exhaustos. Descansar y relajarse adecuadamente no solo es necesario […] Más
La inflamación crónica es un enemigo silencioso que puede afectar gravemente tu salud. Descubre los riesgos que implica y cómo prevenirla con cambios sencillos en tu estilo de vida. Protege tu bienestar antes de que sea demasiado tarde.
¿Sabías que jugar a videojuegos puede ser más beneficioso para tu salud mental de lo que piensas? Mejora la capacidad cognitiva, alivia el estrés, fomenta el bienestar emocional y promueve la creatividad. ¡No te lo pierdas!
¿No tienes una cuenta? Registro
Introduce el nombre de usuario o email y te enviaremos un enlace para restablecer tu contraseña
Here you'll find all collections you've created before.
J. Varela 
Vidactiva Salud 
Ventana Curiosa 
Desde mi propia luna 
carla castro 
HispaBloggers